ZONE 契約解除

ZONE（女性の二人組バンド）のボーカル、長瀬実夕が事務所から契約解除されたそうです。

２月１４日まで見れたブログも閉鎖されていて、状況がよくわかりません。


ZONEとしては方向性も話し合いができていないそうで、今後のことはわからないそうですが、なぜ契約解除されたのでしょうか・・・謎。

ちなみに、歌手には体型維持が求められます。
特にボーカルは。
ボーカルってバンドの華なんで、あまりに太りすぎたり痩せすぎたりするとバンドに対する印象が変わるので慎重なんすよね。
すぐに痩せる方法として、置き換えダイエット 方法がありますが、歌手がやるにはちょっと気をつけたほうがいいっすね。


でも最近のGLAYのTERUさんには、置き換えダイエットを試してもらってもよいかも。。。

ライブやってないときは結構太ってるみたいっす。。

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南明奈 酵素ダイエットのムックに出現！

南明奈ことアッキーナさんが、酵素ダイエットのムック本に登場してました。

といっても本編に登場してたわけではなく、表２の広告に出てたんです。

なんの広告かというと、「ベジーデル酵素液」の広告です。
ベジーデル酵素液 口コミと効果はネットでもたくさん見つけることができますが、なぜアッキーナが広告に出たのかはつながりが無いので謎。

ベジーデル酵素液のサイトを見ても、アッキーナは出ていない。


ふつうこういう広告って、実際に体験した人が広告やるのが一般的なんですよ。
そのほうが説得力ありますから。


アッキーナのブログ見る限り一応飲んではるみたいですけど、大幅に痩せたかどうかは不明です。


でもいいよね、ブログ見たけどこのステマっぽさが♪

がんばれ！アッキーナ！！

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鈴木えみ 結婚相手 画像

モデルの鈴木えみさんが結婚を自身のブログで報告しました。
２月１４日のバレンタインに入籍したと報告されてます。


くぅーしゃれおつやね。

鈴木えみさんは、スターダストプロモーション所属のファッションモデル。
1,985年生まれの２７歳で、なんと生まれは上海だそうですよ。
でも育ちは京都市伏見区。
わてと同じ関西人でんなぁｗ


で肝心の結婚相手ですが、１歳上の年上男性。
ファッション関係のお仕事をしている人だそうです。

残念ながらお相手は一般人なので名前が好評されてません。
でもファッション関係で２８歳ってことはどこぞのアパレルショップの店長かプレスかバイヤーか、メーカーの人なんでしょうか。
とあるサイトによると付き合って３ヶ月のスピード婚という記事もありました。



ファッションモデルさんだから体型維持もかなり気を使ってそうですよね。
年齢とともに代謝も悪くなるから、よりいっそう努力しなくちゃならないみたいで、酵素 代謝 ダイエットがかなり効果的だそうです。



２月１４日に入籍。
まさに甘い日ですな。
ちなみにわての結婚記念日もその近辺だすねねん。

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「４０を超えた男はどうするんだ？」

タイトルのような質問をもらったので、回答しておきます。

４０を超えた男性のダイエット、つまり40代ダイエット方法もやっぱり筋トレですよ。


むしろ４０代の男性のほうが筋トレでテストステロン分泌して、男らしさを出しておくほうがいい。

男として強いほうが、仕事でも色々とさえますよ。
それに４０代のほうが、会社で重要な役職に就いていること、多いやないですか。


現場を離れて自信をなくしている場合ではないのです。
男性ホルモンを分泌して、毎日大胸筋と上腕二頭筋（ケイン・コスギ風に！）、そして大腿四頭筋、ついでに後背筋をパンプアップして会社に出勤すれば、それだけでテンションは上がるはずです。

周りの２０代の小僧には絶対負けませんよ。


そしたら、役職や社内人脈あるあなたが本気でやる気出して前のめりに仕事をやり続けたら、、、そりゃ会社は変わるし、あなたの成果は上がるはずです。

部下との接し方にも自信が出てくる。


それがいいことだね。

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３０歳を超えた男のダイエット方法

３０歳を超えたら、食事に気をつけてダイエットしよう。

そして、体も鍛える。
朝一番に筋トレをすると、めっちゃ頭冴えて仕事はかどるでぇ。


一般的に朝一にジョギングとかの有酸素運動する人多いねんけど、
男やったら、筋トレしたほうがよっぽどいい。

筋トレすると、テストステロンって男性ホルモンが分泌されて、
脳が活性化する。
さらに言うと、はつらつとして元気になるんよ。
日中の眠気は、筋トレやったほうがなくなる。


あと、脳に酸素と血液を一気に送ることができるんでめっちゃ冴えるわけよ。


有酸素運動は時間かかるからね。



30代ダイエット方法は、朝一の筋トレやな。
自重トレーニングだけで全然問題なし！



筋トレしてパンプアップして会社に行くと、自信がみなぎって、上司とも戦える気持ちになるぞ。


もう一度言う。


３０代の男のダイエットは、朝一番の自重トレだ！

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断食は健康法の一種。東洋医学的にはね。

ダイエットと言えば、食事制限。

その究極は断食、やね。
まさに食事を経って、水だけで１週間過ごすという仏教の苦行や。


でも苦行ってだけあって、宗教上の修行やからね。
健康的かどうかなんてまったく考慮されてないわけ。

辛いことをしてそれが御仏に魂を近づけるのに有効って考えのもとにやってるから。
普通の人が断食しちゃうと栄養失調になっちゃうの。

だからダイエット・メタボ解消目的で断食するなら、プチ断食の方法を調べてみるといい。


プチ断食って、週末の１日のうち２食だけ断食するとかって方法。

ただし、食事を何か栄養たっぷりの栄養補助食品に置き換えることも大事やけど。



てなわけで、断食するならプチ断食せよ！ってのが今日の教え。

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糖質ダイエット方法の効果も調べた

自分が痩せた方法は実は糖質ダイエットであったと気づいた先ほど。


でもお昼を普通に食べるのを再開しても、糖質、つまり炭水化物（ごはんとかパスタとか）を
少なめにするようにしたらみるみる体重が減ったね。

3kgとかはすぐ減る。

男の3kgってちっちゃいんやけど。
昔ラグビーやってたから、2kgぐらいの体重前後はしょっちゅうやったからね。

でも今となっちゃ久々に体重が70kg台なわけで。
ある意味、個人的には80kg切ったのが10年ぶりぐらいかな。

大台ですよ、ほんまに。

糖質ダイエット方法 効果って調べると、色々と体験談も出てくる。


でもごはんは、少なくていいのだ、と気づくととっても楽やね。

なんせ、消化にあんまりエネルギー使わないから眠くなりにくいし、
だるさとかもない。


ほんとに5年前とかはごはん大盛りだったけど、
今は普通盛りオンリー。


30過ぎたからって、年齢のせいにしてしまえばそれまでなんだけどね。

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糖質ダイエット方法って危険なの？

先ほどの記事のつづき。

自己流の糖質ダイエットって、要は簡単で昼食をほぼ抜いて
空腹になるのをひたすら我慢すること。

胃も小さくなるしそのうち空腹感を感じにくくなるんだよ。
だからまあ、痩せるよね、そりゃ。

でもそんな糖質ダイエット方法 危険ってとあるサイトに書いてあったなあ。

そりゃそうだよな。
お腹空いた状態で晩御飯食べると、いつも以上に栄養を吸収してしまうらしい。


そんなことがわかってから、お昼を完全に抜くのはやめたんだよ。

何かしら食べてたね。

栄養がしっかりとれて、そこそこ空腹感を満たせるもの。

満腹になるクッキーとか、カロリーメイトやｓｏｙｊｏｙとか、はるさめヌードルも食べたなあ。

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糖質ダイエットなる方法

糖質ダイエットなる方法が流行っているようだ。
僕は少し前、会社の健康診断でメタボリックの診断を受けた。
今は体重減ってるのでたぶん大丈夫なはず。

まあ、でもあの診断は凹むよね、正直。
なんか人生の落伍者になったみたい。

だいたい、メタボつったかって、僕にとっては医者連中が診療報酬をもっととるための
策としか思えない。


おっと話がそれたが、糖質ダイエットが流行ってるのだ。
糖質ダイエット方法って調べてみると
ファスティングとも言うようやね。


で、実践してみたけど、これは効果あったよ。
１ヶ月ぐらい、昼食抜きでやったことあるからね。

5kgぐらいやせたぜ。

うん、良い感じだった。

保険に入る前に痩せてればなあ・・・健康体になったのでもっと保険料安くなったのに。。。

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浜田ブリトニー 酵素ダイエット 方法

浜田ブリトニーが酵素ダイエットをした方法は知ってますか？
酵素ドリンク飲んでるねん。


最近テレビで見ないな−と思ったら、知らん間に芸能活動休止してた。
んで、知らん間にダイエットして知らん間にいろんな本出しとる。

ブログ見たけど、「こんな顔やったっけ」って印象。

よくテレビに出てたのは３年ぐらい前かな？
たしかにその頃徐々に太ってた記憶がある。

もっかい、浜田ブリトニー 酵素ダイエット 方法で調べてみたろう。

メタボの俺は興味あるぜ。
そして水着も着たいねん。

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タグ：浜田ブリトニー 酵素ダイエット